Sumo de Laranja Versus Cachecol

Parece que na luta contra gripes e constipações, da grande maioria das pessoas, a vitamina C fica a perder para um bom cachecol e/ou casaco quentinho. O mito antigo de que um copinho de sumo de laranja por dia afastava as constipações sofreu um forte ataque e eu já tinha notado que não era eficaz, há alguns Invernos que eu tomava até dois copos de sumo de laranja de manhã e ficava na mesma constipado (a minha mãe dizia-me que ir de t-shirt e calções também não ajudava, mas acho que isso era treta), agora já sei porque é! ;) Portanto no próximo Inverno, ou já hoje visto que o tempo está um bocado mau, agasalhem-se!

Simão

PS: Sei que não é nas laranjas que a concentração de vitamina C é maior, mas é, sem dúvida, o fruto que mais gente associa à vitamina C, daí o título deste post.